Apakah Anda menderita sakit punggung dan ingin mengetahui perbedaan antara berbagai jenis sakit punggung? Kemudian membaca dengan cepat.
Banyak area punggung Anda dapat menyebabkan rasa sakit
Punggung Anda terkena berbagai kekuatan kuat di siang hari, misalnya dari terpelintir, guncangan tiba-tiba, atau postur tubuh yang buruk saat membungkuk ke depan. Salah satu dari banyak struktur tulang belakang Anda yang saling berhubungan dan tumpang tindih dapat terluka dan menyebabkan sakit punggung. Penyebab anatomi umum nyeri punggung meliputi:
Otot besar yang menopang tulang belakang
Saraf tulang belakang yang meninggalkan saluran tulang belakang dan berjalan ke kaki atau tempat lain Sendi facet yang menghubungkan tulang belakang di bagian belakang tulang belakang
Cakram intervertebralis yang memberikan peredam kejut pada tulang
Untuk informasi lebih lanjut, lihat Anatomi Tulang Belakang dan Nyeri Punggung.
Tulang, ligamen, tendon, dan struktur anatomi lainnya juga dapat menyebabkan nyeri punggung.
Deskripsi sakit punggung itu penting
Cara Anda menggambarkan rasa sakit Anda, area di mana rasa sakit menyebar, dan gejala terkait lainnya penting dalam menegakkan diagnosis sakit punggung. Tiga klasifikasi umum nyeri punggung adalah:
Nyeri aksial: Nyeri aksial, juga disebut nyeri mekanis, terbatas pada satu titik atau area. Rasa sakit dapat dijelaskan dengan berbagai cara, seperti tajam atau tumpul, datang dan pergi, konstan, atau berdenyut. Otot yang ditarik adalah penyebab umum nyeri punggung aksial, seperti sendi facet dan robekan annular pada diskus intervertebralis.
Nyeri Referensi: Nyeri ini sering ditandai dengan rasa tumpul dan pegal, tetapi cenderung bergerak dan intensitasnya bervariasi. Misalnya, pada punggung bagian bawah, penyakit degeneratif disc dapat menyebabkan nyeri pada pinggul dan paha.
Nyeri Radikular: Nyeri radikular, yang sering digambarkan sebagai sengatan listrik atau sensasi terbakar, mengikuti jalur saraf tulang belakang saat keluar dari kanal tulang belakang. Bentuk nyeri ini disebabkan oleh jebakan dan/atau pembengkakan akar saraf tulang belakang. Di punggung bawah (tulang belakang lumbal), nyeri radikuler dapat menjalar hingga kaki. Istilah lain untuk nyeri radikular adalah linu panggul atau radikulopati (jika disertai kelemahan dan/atau mati rasa). Ini dapat disebabkan oleh kondisi seperti herniated disc, stenosis tulang belakang, atau spondylolisthesis.
Tidak dapat menemukan penyebabnya?
Pikiran Anda, rasa sakit masih nyata meskipun tidak ada penyebab anatomis yang ditemukan. Bahkan setelah banyak tes dan kunjungan dokter, pada sebagian kecil pasien, penyebab anatomi nyeri punggung Anda mungkin tetap tidak dapat dijelaskan. Jika demikian, rasa sakit masih perlu diobati dan ada beberapa pilihan perawatan non-bedah yang dapat meredakan atau mengatasi rasa sakit tersebut.
Faktor psikologis, seperti depresi dan insomnia, dapat memperparah nyeri dan juga harus dimasukkan sebagai bagian dari program pengobatan yang komprehensif.
Penafian: Selalu minta saran dari dokter atau fisioterapis yang berkualifikasi sebelum meregangkan punggung Anda lebih lanjut. Bagaimanapun, fisioterapi dan rehabilitasi dapat menyelesaikan banyak keluhan, tetapi penyebab nyeri harus didiagnosis terlebih dahulu.