Perbedaan antara Kung Fu dan Tai Chi

Perbedaan utama: Keduanya, Kung Fu dan Tai Chi adalah bentuk seni bela diri Cina, sementara perbedaannya terletak di antara teknik mereka. Kung Fu adalah bentuk eksternal seni bela diri, praktik mereka lebih menekankan pada kekuatan dan kecepatan individu, sedangkan Tai Chi adalah bentuk seni bela diri internal, yang latihannya lebih menekankan pada keseimbangan, stabilitas dan sensitivitas seorang individu.

   

Kung fu melibatkan berbagai macam seni bela diri Tiongkok. Mereka adalah bentuk latihan yang paling berdedikasi dan disiplin, yang dipraktikkan dan diikuti di seluruh dunia. Asal mereka dilacak dari 4^th abad dan berasal dari kuil Shaolin, Cina.

Dalam bahasa Cina, istilah Kung Fu berhubungan dengan:

Kung fu – (gong) “bekerja” atau “prestasi”

Intensitas

Kung Fu adalah ilmu dalam dirinya sendiri, yang melatih seseorang untuk menggerakkan tubuh secara terus menerus dan berputar. Ini mengacu pada komitmen dan dedikasi individu terhadap keterampilan dan seni, yang diperoleh dengan kerja keras. Ini adalah bentuk seni bela diri paling kuno yang dipraktikkan di Cina. Dalam Kung Fu, tujuannya adalah untuk menyebabkan kerusakan sebanyak mungkin tanpa kehilangan keseimbangan, sehingga serangannya sangat cepat dan terkendali. Tindakannya terbiasa dengan gerakan dan gaya hewan dan dimulai dari satu dari lima posisi dasar kaki, yang merupakan postur tegak normal. Empat kuda-kuda yang tersisa adalah naga, katak, menunggang kuda, dan ular. Ini adalah seni bela diri terbuka, yang artinya, gayanya hanya dapat diadaptasi oleh para praktisi yang sempurna dalam tindakan mereka.

   

Tai Chi (juga T’ai chi ch’uan / Taijiquan) adalah bentuk seni bela diri asal Cina, yang umumnya lebih berfokus pada meditasi dan stabilitas. Itu dipengaruhi dari biara-biara Tao dan Budha. Hari ini, itu adalah salah satu yang dihargai dari latihan.

Kata T’ai chi ch’uan / Taijiquan dibentuk oleh kombinasi tiga hanzi:

(Hanzi – Wade-Giles / Pinyin – Arti)

T’ai / Tai – tertinggi, agung, hebat

Chi / Ji – pamungkas, ekstrem

Ch’uan / Quan – tinju, tinju

Istilah ‘Tai Chi’ berarti “kepalan pamungkas tertinggi”, “kepalan tak terbatas”, “tinju pamungkas tertinggi” atau “tinju ekstrem besar”. Bentuk seni ini dipraktikkan dalam dua cara, untuk pertahanan dan juga untuk menjaga kesehatan. Ini adalah bentuk seni bela diri Cina internal. Teknik seni bela diri yang keras dan lembut, kompetisi demonstrasi, dan umur panjang dipraktekkan secara teknis karena berbagai alasan pribadi. Ini berfungsi untuk meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan kebugaran. Gerakan Tai Chi menekankan pentingnya pemindahan berat badan, yang membantu menyeimbangkan dan mencegah jatuh. Tindakan dalam seni bela diri sepenuhnya tergantung pada tindakan dan gerakan lawan. Prinsip Tai Chi dikembangkan dalam hal menjadi peka dan responsif terhadap ‘chi’ atau energi vital orang lain. Beberapa bentuk Tai chi dipraktikkan sebagai gerakan lambat. Seluruh studi tentang tai chi chuan terutama melibatkan tiga aspek:

   

• Kesehatan
• Meditasi
• Seni bela diri

Perbandingan antara Kung Fu dan Tai Chi:

	Kung Fu	Tai Chi
Deskripsi Singkat	Kung Fu adalah seni bela diri Tiongkok tanpa senjata utama.	T’ai chi adalah sistem latihan fisik meditatif Tiongkok yang lambat yang dirancang untuk relaksasi dan keseimbangan serta kesehatan.
Juga dikenal sebagai	Wushu dan banyak lagi	“T’ai Chi Ch’uan” atau Taijiquan
Pergerakan	Gerakannya berbentuk mengambang dan melingkar dengan semua konsentrasi pada aksi dan gerakan spesifik itu.	Gerakan ini berasal dari sebagian besar berat badan dengan satu kaki dan merupakan gerakan lambat dan anggun yang meniru aliran energi ke seluruh tubuh.
Alam	Mereka umumnya defensif dan bentuk seni bela diri yang berbahaya.	Mereka tidak begitu defensif dibandingkan dengan tipe Kung Fu.
Mereka	Secara keseluruhan terkonsentrasi pada keduanya, bentuk latihan eksternal dan internal.	Secara keseluruhan umumnya berkonsentrasi lebih pada bentuk meditasi internal bersama dengan latihan.
Seragam dan Pakaian	Pakaian dan seragam bervariasi menurut gaya dan sekolah, tetapi seringkali termasuk celana kung fu (pakaian longgar, pakaian kain pita elastis), sepatu kung fu dan ikat pinggang.	Seragam Tai Chi persis sama dengan seragam Kung Fu (kadang-kadang dieja seragam Gong Fu).
Mengetik	Ini adalah seni bela diri yang keras dan lembut.	Ini adalah jenis seni bela diri yang lembut.