Perbedaan Antara Labu dan Labu (Dengan Tabel)
Musim gugur yang indah didominasi oleh keluarga Cucurbitaceae. Di dalam keluarga Cucurbitaceae, ada berbagai makanan seperti labu, labu, zucchini, dll. Nama latin untuk semua makanan ini adalah keluarga Cucurbitaceae.
Dua anggota paling umum dari keluarga ini adalah Labu dan Squash. Kedua kata tersebut sering dianggap membingungkan sebagian besar orang. Alasan di balik kebingungan ini adalah karena keduanya adalah buah yang tumbuh di pokok anggur dan termasuk dalam keluarga yang sama. Ada sedikit perbedaan antara Pumpin dan Squash. Kebanyakan orang tidak menyadari perbedaan di antara mereka.
Perbedaan antara labu dan labu adalah labu memiliki batang yang keras dan bergerigi. Biji labu kaya akan asam lemak. Di sisi lain, batang labu ringan dan berongga. Biji labu kaya akan serat dan protein.
Bagan Perbandingan Labu vs Squash
|
Parameter perbandingan labu labu |
||
|
Tangkai |
Batang labu keras dan keras. |
Batang labu longgar dan berlubang. |
|
Ketersediaan |
Labu dipanen pada bulan September dan tersedia di toko-toko hingga November. |
Labu dipanen di musim dingin dan tersedia sepanjang tahun. |
|
Biji |
Biji labu dapat dimakan dan kaya akan asam lemak. |
Biji labu dapat dimakan dan tinggi serat dan protein. |
|
Produsen |
Cina adalah produsen labu terbesar. |
Amerika Serikat adalah produsen Squash terbesar |
|
Varietas |
Berbagai varietas labu adalah Jack Be Little Pumpkins, Atlantic Giant, Big Max, Prizewinner Pumpkin. |
Berbagai varietas Squash adalah Hubbard, Butternut, Acorn Buttercup, Delicata dan Muscat Squash. |
|
Kandungan Omega |
100 g labu kuning mengandung 3 mg Omega 3 dan 2 mg Omega 6. |
100 g labu kuning mengandung 26 mg Omega 3 dan 16 mg Omega 6. |
|
Penggunaan lainnya |
Labu populer digunakan untuk keperluan hias pada Halloween untuk ukiran. |
Labu tidak digunakan untuk keperluan hias, tetapi terutama dikonsumsi untuk berbagai manfaatnya. |
|
nilai gizi |
Labu kaya akan potasium dan vitamin A, E dan C. |
Labu kaya akan vitamin A, vitamin B6, magnesium, dan serat. |
Apa itu labu?
Labu adalah buah yang sangat umum yang biasanya berwarna oranye atau kekuningan. Ini biasanya terlihat sekitar musim gugur. Ini sangat populer selama Halloween karena diukir dalam bentuk Jack o ‘Lantern. Kebanyakan orang juga menggunakannya sebagai isian pai Thanksgiving.
Kata labu berasal dari kata Yunani dan berarti melon besar. Batang labu itu kaku. Biji labu dapat dimakan dan memiliki beberapa manfaat. Mereka kaya akan asam lemak. Mereka membantu menyediakan energi untuk metabolisme tubuh.
Labu memiliki berbagai manfaat kesehatan dan memberi tubuh nutrisi penting seperti vitamin dan mineral. Labu rendah kalori dan karbohidrat.
Labu dikonsumsi dalam berbagai cara, seperti sup, salad, makanan penutup, dll.
Cina adalah produsen Pumpin terbesar. Buah ini populer di seluruh dunia dan terutama di Amerika Serikat.
Apa itu Squash?
Labu adalah buah populer lainnya yang termasuk dalam keluarga Cucurbit. Ini sangat mirip dengan labu. Ada berbagai ukuran dan bentuk labu yang tersedia. Ada juga warna Squash yang berbeda.
Hal terpenting tentang Squash adalah ada banyak varietas. Beberapa varietasnya adalah labu, Hubbard, muscatel, pattypan, acorn, dll. Ini hanya beberapa di antaranya. Labu yang tersedia di seluruh dunia berbeda satu sama lain.
Setiap negara memiliki jenis labu sendiri. Pada dasarnya labu adalah kata yang umum digunakan untuk semua buah ini. Labu sangat sehat untuk tubuh. Ada beberapa manfaat labu untuk tubuh, juga untuk kulit dan rambut. Mereka mengandung vitamin penting bagi tubuh. Mereka juga kaya akan magnesium dan serat. Kandungan omega labu sangat tinggi, yang membantu tubuh dalam berbagai cara.
Berbagai hidangan bisa disiapkan dengan labu, seperti hidangan penutup, sup, dll. Labu sangat populer di Amerika Serikat, yang juga merupakan penghasil terbesarnya.
Perbedaan utama antara Labu dan Labu
- Batang labu kuat dan kaku. Di sisi lain, batang Squash berongga dan tidak terlalu kaku serta dapat dengan mudah dipelintir oleh angin.
- Konsumsi labu membantu mengurangi kalori dan karbohidrat dalam tubuh. Di sisi lain, konsumsi Squash membantu menyediakan vitamin penting bagi tubuh.
- Labu merupakan sumber potasium, vitamin A dan E yang tinggi bagi tubuh. Di sisi lain, labu merupakan sumber vitamin A, B6, magnesium, dan serat yang tinggi bagi tubuh.
- Labu terutama diproduksi di Cina. Di sisi lain, labu terutama diproduksi di Amerika Serikat.
- Labu dipanen pada bulan September dan berlangsung hingga bulan November, sedangkan labu dipanen pada musim dingin dan tersedia sepanjang tahun.
- Labu memiliki kandungan omega yang rendah. Di sisi lain, kandungan omega Squash sangat tinggi.
- Biji labu kaya akan asam lemak sedangkan biji labu kaya akan protein dan serat.
Kesimpulan
Labu dan labu adalah dua buah paling umum yang termasuk dalam genus Cucurbita. Sebenarnya labu merupakan istilah yang digunakan pada semua buah yang termasuk dalam genus ini. Dengan demikian, dapat dikatakan labu adalah sejenis labu.
Ada berbagai jenis labu di berbagai belahan dunia, dan labu adalah salah satu jenis labu.
Labu membantu mengurangi kalori dan karbohidrat dalam tubuh, sementara di sisi lain labu membantu dengan menyediakan vitamin esensial bagi tubuh.
Referensi
- https://journals.ashs.org/hortsci/view/journals/hortsci/40/6/article-p1620.xml
- https://apsjournals.apsnet.org/doi/abs/10.1094/PDIS-92-1-0061
Lakukan tes