Perbedaan utama: Susu skim adalah produk yang hampir semua lemak susu dikeluarkan. Susu Full Cream adalah susu murni dari mana krim tidak dihilangkan. Juga, susu dihomogenisasi.
Susu adalah salah satu bagian terpenting dari diet setiap orang. Seseorang harus minum setidaknya satu gelas susu setiap hari. Susu adalah produk yang dapat mengurangi atau menyembuhkan penyakit seseorang. Susu adalah sumber kalsium, protein, vitamin dan mineral. Ini sangat penting untuk tulang dan untuk diet seimbang.
Susu skim, Juga dikenal sebagai susu bebas lemak, diperoleh setelah skimming, yaitu mengeluarkan krim dari susu. Setelah krim dikeluarkan dari susu, itu akan mengandung 0,3% lemak.
Susu skim penting bagi mereka yang ingin mengurangi berat badan atau menurunkan berat badan. Ini lebih encer dan hambar karena tidak adanya lemak susu. Ada konsep yang sangat sederhana bahwa jika lemak dikeluarkan dari susu, Anda akan dapat menyesuaikan lebih banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan Anda.
Studi menunjukkan bahwa asupan susu rendah lemak atau skim yang tinggi dapat mengganggu kemampuan wanita untuk berovulasi, sementara asupan makanan susu tinggi lemak dapat meningkatkan kesuburan wanita. Jadi, jika seseorang yang sedang hamil atau ingin hamil tidak boleh minum susu skim. Ini juga bermanfaat bagi mereka yang semuanya menderita beberapa penyakit.
Orang berpikir bahwa minum susu rendah lemak atau bebas lemak akan membantu menurunkan konsumsi kalori, yang sama sekali salah. Susu skim adalah untuk orang yang menderita obesitas atau tekanan darah.
Susu Krim Penuh, Juga dikenal sebagai susu murni, adalah susu dari mana krim tidak dihilangkan. Juga, susu dihomogenisasi. Susu full cream mengandung 3,5% lemak susu dan sangat baik untuk anak-anak, remaja, dan juga untuk binaragawan. Susu full cream penuh krim dan lebih enak dan enak untuk diminum. Susu full cream memiliki konsistensi creamy dan dianggap penuh rasa.
Susu murni adalah tambahan yang sangat baik dan sehat untuk diet yang bersih dan seimbang. Jika seseorang melihat seluruh gambaran dalam hal lemak sehat dan nutrisi dalam jumlah besar, maka susu murni akan menjadi pilihan yang tepat. Di sisi lain, susu skim mengandung lebih sedikit vitamin dan nutrisi. Setiap elemen nutrisi dalam susu skim ditambahkan kembali secara artifisial, karena pemrosesan yang terlibat dalam mendapatkan susu skim sebagian besar nutrisi dan vitamin dikeluarkan.