Apa perbedaan antara terapi perilaku kognitif dan terapi emosi rasional?
Apa perbedaan antara terapi perilaku kognitif dan terapi emosi rasional?REBT mengajarkan individu ketegasan yang efektif, pemecahan masalah, dan alternatif lain yang tepat untuk kemarahan. Meskipun CBT juga mengajarkan ketegasan, CBT…