Kesehatan mental dan penyakit mental sering digunakan secara bergantian, tetapi sebenarnya keduanya adalah dua hal yang berbeda. Kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana seseorang mampu mengatasi tekanan normal kehidupan dan bekerja secara produktif. Penyakit mental, di sisi lain, mengacu pada gangguan mental yang dapat didiagnosis yang secara signifikan memengaruhi suasana hati, pemikiran, atau perilaku seseorang. Meskipun keduanya terkait, penting untuk memahami perbedaan di antara keduanya.
Apa itu Kesehatan Mental?
Kesehatan mental adalah aspek penting dari kesehatan secara keseluruhan. Itu mengacu pada kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial kita. Kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana individu dapat mengatasi stres sehari-hari, dapat bekerja secara produktif, dan dapat memberikan kontribusi untuk komunitasnya. Kesehatan mental mencakup kemampuan kita untuk merasakan, berpikir, dan bereaksi dengan cara yang meningkatkan kemampuan kita untuk menikmati hidup dan menghadapi tantangan yang kita hadapi. Ini juga membantu menentukan bagaimana kita menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat keputusan.
Kesehatan mental penting di setiap tahap kehidupan, dari masa kanak-kanak hingga dewasa. Gangguan kesehatan mental sering terjadi, tetapi bantuan tersedia. Orang dengan penyakit mental bisa sembuh dan banyak yang sembuh total. Gangguan kesehatan mental antara lain gangguan kecemasan, gangguan mood (seperti depresi), skizofrenia, dan gangguan makan. Perawatan mungkin melibatkan pengobatan, terapi bicara (psikoterapi), atau keduanya. Kesehatan mental adalah masalah yang kompleks, dan tidak ada solusi yang cocok untuk semua. Namun, dengan perawatan dan dukungan, orang dengan penyakit mental dapat menjalani kehidupan yang penuh dan produktif.
Apa itu Penyakit Mental?
Penyakit mental adalah istilah umum yang mengacu pada berbagai kondisi kesehatan mental. Penyakit mental dapat memengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan, dan berperilaku, dan juga dapat menyebabkan kesulitan berfungsi dalam kehidupan sehari-hari. Penyakit mental adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan berbagai kondisi kesehatan mental. Penyakit mental adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan berbagai kondisi kesehatan mental.
Penyakit mental bisa ringan atau berat, dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Penyakit mental dapat disebabkan oleh kecenderungan genetik, kimia otak, atau peristiwa kehidupan yang penuh tekanan. Penyakit mental dapat diobati, dan banyak orang dengan penyakit mental hidup penuh dan produktif. Penyakit mental tidak boleh distigmatisasi, dan orang yang menderita penyakit mental harus mencari pengobatan dari profesional medis yang berkualitas.
Perbedaan antara Kesehatan Mental dan Penyakit Mental
Kesehatan mental dan penyakit mental sering digunakan secara bergantian tetapi artinya berbeda. Kesehatan mental mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial kita. Itu memengaruhi cara kita berpikir, merasakan, dan berperilaku.
- Di sisi lain, penyakit mental adalah sekelompok gangguan mental yang menyebabkan kesusahan dan masalah fungsi. Penyakit mental lebih parah daripada kesehatan mental dan dapat didiagnosis. Kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana individu menyadari kemampuannya sendiri, dapat mengatasi tekanan hidup yang normal, dapat bekerja secara produktif dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitasnya.
- Penyakit mental, di sisi lain, mengacu pada semua gangguan mental yang dapat didiagnosis yang ditandai dengan kekurangan dalam proses berpikir, emosi atau perilaku yang menyebabkan tekanan dan disfungsi. Penyakit mental dapat menyebabkan pemikiran yang menyimpang, perubahan suasana hati atau emosi, dan gangguan fungsi. Penyakit mental adalah gangguan serius yang mengganggu dan merusak pemikiran, perasaan, suasana hati, kemampuan berhubungan dengan orang lain, dan fungsi sehari-hari seseorang.
- tidak diobati, Penyakit mental dapat menyebabkan masalah serius yang memengaruhi setiap aspek kehidupan: hubungan, sekolah, pekerjaan, dan kesehatan fisik. Penyakit mental adalah kondisi medis nyata yang membutuhkan perawatan oleh para profesional.
- Diagnosis dan intervensi dini dapat membuat perbedaan besar dalam pemulihan. Kesehatan mental penting di setiap tahap kehidupan termasuk perkembangan anak usia dini, perkembangan remaja, tonggak perkembangan dewasa muda hingga melalui penuaan yang sukses di tahun-tahun dewasa selanjutnya. Setiap orang harus berjuang untuk kesehatan mental yang optimal sepanjang hidup mereka.”
Kesehatan mental itu penting karena penting untuk kesejahteraan kita. Bukan hanya tidak adanya penyakit mental tetapi juga adanya kesejahteraan emosional. Kesehatan mental yang positif memungkinkan kita menyadari potensi penuh kita, mengatasi tekanan hidup, bekerja secara produktif, dan memberikan kontribusi yang berarti bagi komunitas kita” (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit). Setiap orang memiliki kebutuhan kesehatan mental sama seperti mereka memiliki kebutuhan kesehatan fisik, tidak boleh ada rasa malu atau stigma yang melekat dalam mencari bantuan untuk salah satunya.”
Kesimpulan
Kesehatan mental dan penyakit mental bukanlah istilah yang dapat dipertukarkan. Kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana setiap individu menyadari potensinya sendiri, dapat mengatasi tekanan hidup yang normal dan dapat bekerja secara produktif dan bermanfaat. Penyakit mental, di sisi lain, mengacu pada gangguan mental yang dapat didiagnosis yang secara signifikan mengganggu fungsi sehari-hari. Sementara kesehatan mental adalah landasan yang diperlukan untuk kesehatan mental yang baik, itu tidak identik dengan itu. Setiap orang mengalami tingkat stres, kesedihan, kemarahan, kegembiraan yang berbeda, dan sebagainya; yang penting adalah bagaimana emosi ini memengaruhi kemampuan seseorang untuk menjalani kehidupan yang memuaskan.