Anda mungkin pernah mendengar bahwa seseorang akan mengikuti pelatihan tinju atau kelas pembinaan. Tinju dipandang sebagai olahraga yang sangat efisien. Ini tidak hanya baik untuk kebugaran Anda, tetapi juga untuk kesehatan mental Anda. Tinju juga bisa tangguh secara mental, jadi Anda juga bisa melatihnya. Selain fakta bahwa ada banyak jenis yang berbeda, Anda juga memiliki pilihan sesi pelatihan atau pelatihan. Sebelum Anda mulai berlatih olahraga ini, penting untuk melihat apa yang paling cocok untuk Anda. Perbedaannya dijelaskan di bawah ini, sehingga Anda tahu apa yang harus dipilih.
Pelatihan VS pelatihan
Untuk memahami perbedaan antara pembinaan dan pelatihan tinju, pertama-tama kita harus melihat perbedaan antara pelatihan dan pembinaan. Selama pelatihan, penekanannya adalah mempelajari keterampilan melalui instruksi. Ada satu pelatih yang mengajarkan keterampilan dan mengarahkan jika diperlukan. Pelatihan berlangsung dalam kelompok di mana para kandidat menerima instruksi. Dalam hal pembinaan, orang yang dibimbing memutuskan apa yang ingin dia pelajari dan apa tujuannya. Sesi pembinaan biasanya diberikan satu lawan satu. Bersama-sama, pelatih dan yang disebut binaan melihat seperti apa jalur pembelajaran nantinya. Tidak ada hal-hal yang berlebihan yang perlu didiskusikan, tetapi pendekatan langsung digunakan. Oleh karena itu, perbedaannya terutama terletak pada pendekatannya; pembinaan bersifat langsung, pelatihan bersifat umum. Selain itu, dengan pembinaan, kandidat sendiri yang menentukan apa yang ingin dia tingkatkan, sementara keterampilan diajarkan selama pelatihan. Jadi, jika Anda dapat melakukan beberapa hal, sebaiknya rencanakan sesi pelatihan. Anda juga akan mencapai hasil Anda jauh lebih cepat.
Pelatihan tinju dan pelatihan tinju
Sama seperti sesi pembinaan biasa, sesi pembinaan tinju adalah momen one-on-one antara pelatih dan binaan. Anda memutuskan apa yang ingin Anda pelajari dan mulai bekerja sama dengan pelatih Anda. Pelatihan tinju seringkali tentang bagian mental, karena bimbingan intensif adalah yang terbaik untuk ini. Namun, mungkin juga teknik tertentu perlu dikerjakan. Kemudian pembinaan lebih difokuskan pada bagian fisik. Pelatihan adalah, seperti yang disebutkan, dalam sekelompok orang. Semua orang belajar sama karena pelatih memberikan instruksi. Meskipun tidak ada panduan satu per satu, pelatih juga memastikan bahwa Anda menjadi lebih baik dengan cepat dan menguasai tekniknya. Apakah Anda ingin mengikuti pelatihan atau pembinaan tinju? Lihat https://www.bokscoaching.nl/ Mereka menawarkan berbagai bentuk pelatihan dan pembinaan.