Perbedaan Antara Perasaan dan Emosi (Dengan Tabel)
Setiap orang dapat mengalami perasaan dan emosi. Itulah yang menjadikan kita makhluk hidup. Apa pun yang terjadi dalam hidup, kita memiliki reaksi dan ini secara langsung memengaruhi keputusan kita dalam hidup.
Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa perasaan dan emosi ini juga membuat hidup kita berwarna. Tanpa mereka, kita akan seperti robot dan hidup akan sangat membosankan. Kemarahan, kesedihan, kegembiraan, kegembiraan, harapan, dan ketakutan semuanya menambah bumbu dalam hidup kita dan memengaruhi perilaku kita.
Kata-kata emosi dan perasaan terkadang digunakan dalam konteks yang sama dan digunakan secara bergantian. Sangat umum untuk bingung antara istilah-istilah ini, tetapi sebenarnya sedikit berbeda.
utama antara perasaan dan emosi adalah bahwa emosi adalah bahan kimia yang dilepaskan di otak sebagai respons terhadap beberapa pemicu, sedangkan perasaan adalah sesuatu sebagai respons terhadap emosi yang diserap.
Ketika manusia mengalami perubahan fisik dan neurologis, bahan kimia tertentu dilepaskan di otak yang memaksa manusia ke dalam keadaan yang disebut emosi.
Saat bahan kimia tersebut diproses di dalam tubuh, kita mengalami keadaan perasaan. Itu bisa berupa sensasi fisik atau pengalaman tentang emosi itu.
Bagan perbandingan antara perasaan dan emosi (dalam bentuk tabel)
|
Perbandingan parameter Perasaan Emosi |
||
|
Definisi |
Perasaan adalah keadaan sensasi fisik atau respons emosional. |
Emosi adalah keadaan akibat pelepasan bahan kimia di otak. |
|
Kesadaran |
Perasaan bisa sadar. |
Emosi bisa sadar atau bawah sadar. |
|
bagian otak yang aktif |
Perasaan berasal dari lobus frontal otak. |
Emosi berasal dari sistem limbik otak. |
|
Jam |
Perasaan itu bisa bertahan lebih lama. |
Emosi bertahan beberapa detik. |
|
Hubungan bisnis |
Perasaan perlu didengarkan. |
Emosi harus diputuskan. |
|
contoh |
Kebahagiaan, rasa sakit, lapar, cinta. |
Kegembiraan, ketakutan, kemarahan, kesedihan, kejutan. |
Apa itu perasaan?
Perasaan dihasilkan sebagai hasil dari beberapa respons emosional. Saat kita mencoba menafsirkan emosi kita, perasaan muncul.
Perasaan muncul dari lobus frontal otak. Bagian otak ini mengontrol ekspresi emosi, pemecahan masalah, dan penilaian.
Perasaan dapat bertahan lama pada seseorang dan bahkan dapat mengubah kepribadian seseorang. Oleh karena itu, mereka memengaruhi psikologi seseorang dan dapat mewakili keadaan batin seseorang.
Misalnya, jika Anda melihat kucing yang terluka di jalan, hal itu mungkin menimbulkan perasaan iba dalam diri Anda dan Anda akan mencoba membantu kucing itu. Dalam jangka panjang, jika responsnya semakin kuat, bahkan mungkin akan tercipta organisasi hewan dan orang-orang yang sadar akan hak-hak hewan.
Perasaan juga dikatakan sebagai sensasi fisik seperti sentuhan atau panas.
Cara paling efektif untuk menangani perasaan adalah dengan mendengarkannya. Anda dapat berbicara dengan orang yang bertanggung jawab atas perasaan itu dalam diri Anda, atau Anda dapat berbicara dengan orang yang Anda percayai dan dapat membimbing Anda.
Semua bentuk ini akan membuat Anda memilih arah dan mengatur hidup Anda.
Perasaan
Apa itu emosi?
Emosi dihasilkan sebagai akibat dari pelepasan bahan kimia di otak. Ada beberapa tahapan yang dilalui tubuh saat bahan kimia tersebut dilepaskan dan emosi tersebut dialami.
Otak kita terus memantau kita untuk membuat kita tetap hidup dan sehat. Itu melacak semua pengalaman, baik internal maupun eksternal untuk memberi Anda perawatan yang diperlukan.
Misalnya, Anda sedang berjalan sendirian di daerah sepi dan mendengar gemerisik dedaunan di pohon. Segera, otak Anda mulai memprediksi dan membuat skenario. Anda mungkin mengira itu mungkin binatang aneh atau ular, dan otak Anda merangsang emosi ‘ketakutan’.
Berdasarkan pengalaman masa lalu Anda, otak Anda tahu bahwa situasi semacam ini mengharuskan Anda untuk dilindungi jika memang itu adalah hewan yang berbahaya. Jadi detak jantung Anda meningkat dan otak Anda mempersiapkan Anda untuk berlari.
Jadi otak kita memahami semua pengalaman dan prediksi melalui rangsangan yang disebut emosi. Emosi dihasilkan dalam sistem limbik, yang terdiri dari banyak bagian otak. Belajar mengelola emosi itu penting agar kita bisa melanjutkan hidup dengan cara yang sehat.
Ketika emosi kita naik ke tingkat yang tinggi, itu memaksa kita untuk memutuskan hubungan darinya sehingga kita tidak kehilangan kendali atas diri kita sendiri.
Emosi
Perbedaan utama antara perasaan dan emosi
Di bawah ini adalah daftar beberapa karakteristik yang membedakan antara perasaan dan emosi:
- Perasaan adalah keadaan sensasi fisik atau respons emosional. Emosi adalah keadaan akibat pelepasan zat kimia tertentu sebagai respon terhadap rangsangan.
- Perasaan itu sadar, tetapi emosi bisa sadar atau tidak sadar.
- Perasaan berasal dari lobus frontal otak, sedangkan emosi berasal dari sistem limbik otak.
- Perasaan bisa bertahan lebih lama sedangkan emosi hanya bisa bertahan beberapa detik.
- Perasaan perlu didengarkan sementara emosi perlu diatur untuk menanganinya.
- Contoh perasaan termasuk kebahagiaan, kepahitan, cinta, dan kekhawatiran. Contoh emosi termasuk kegembiraan, kemarahan, ketertarikan, dan ketakutan.
Kesimpulan
Ilmu perasaan dan emosi melayani kita untuk berbagai tujuan. Mereka memberi tahu kita bagaimana budaya memengaruhi emosi, bagaimana perilaku memengaruhi perasaan, dan apa peran pengalaman traumatis dalam kepribadian kita.
Terkadang hal itu dapat memengaruhi kita secara negatif, tetapi belajar mengelolanya memainkan peran kunci dalam kesejahteraan kita secara keseluruhan. Namun terkadang dorongan emosional yang kuat seperti motivasi juga dapat membantu kita mencapai tujuan kita.
Emosi dan perasaan juga membantu kita membangun ikatan yang berarti dengan teman dan keluarga kita. Mereka memberi kita sumber daya untuk berinteraksi secara sosial dengan orang-orang dan menangani berbagai situasi.
Charles Darwin adalah salah satu peneliti pertama yang bekerja pada ilmu emosi dan perasaan. Demikian pula, semua psikolog, ahli bedah saraf secara ilmiah mempelajari emosi untuk bekerja lebih baik di bidangnya.
Awan kata untuk membedakan antara perasaan dan emosi
Berikut ini adalah kumpulan istilah yang paling sering digunakan dalam artikel tentang Perasaan dan emosi ini . Ini akan membantu Anda mengingat istilah terkait seperti yang digunakan dalam artikel ini di tahap selanjutnya.
Awan kata untuk perasaan dan emosi
Referensi
- https://www.noldus.com/blog/how-emotions-are-made
- https://en.wikipedia.org/wiki/Emotion
- https://www.scientificamerican.com/article/feeling-our-emotions/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Feeling
Lakukan tes