Perbedaan Antara Selai Kacang dan Jeli (Dengan Tabel)
Selai kacang adalah pasta yang dihancurkan dari kacang tanah panggang. Bahan tambahan seperti pengemulsi, garam, dan pemanis digunakan untuk memperbaiki tekstur.
Selai kacang mengandung protein yang tinggi. Ini juga mengandung resveratrol, yang merupakan antioksidan. Ini diklasifikasikan sebagai makanan super dan dikemas dengan nutrisi penting seperti vitamin E.
Konsumsi selai kacang dalam jumlah sedang sangat cocok untuk menurunkan berat badan.
Selai adalah olesan buah matang yang diberi gel dengan pektin dan berisi bubur buah yang dihancurkan. Meski begitu, bisa dibuat dengan buah utuh atau irisan yang direbus dengan air dan gula.
Selai mengandung gula yang tinggi, oleh karena itu merupakan sumber energi dan serat yang baik. Ketika dibuat dengan buah matang, itu adalah sumber nutrisi yang terkonsentrasi.
Perbedaan utama antara selai kacang dan jeli adalah selai kacang dibuat dari kacang tanah. Selai bisa dibuat dengan berbagai macam buah-buahan dan beberapa sayuran.
Bagan Perbandingan Selai Kacang vs. Jeli (dalam bentuk tabel)
|
Parameter Perbandingan Selai Selai Kacang |
||
|
Varietas |
Selai kacang tersedia dalam berbagai varietas tergantung pada bahan yang digunakan dan teksturnya. |
Selai tersedia dalam dua jenis, dimasak atau mentah. |
|
Proses produksi |
Mereka dihasilkan dari kacang panggang yang dihancurkan yang menghasilkan keadaan pucat. |
Proses produksinya adalah mencampur buah dengan air dan gula. Mereka kemudian direbus untuk membuat olesan agar-agar. |
|
Bahan-bahan |
Bahan utama selai kacang adalah kacang tanah. |
Bahan utamanya adalah berbagai jenis buah-buahan seperti peach, raspberry, apricot, dan strawberry. |
|
nutrisi |
Selai kacang mengandung serat makanan dan folat, menjadikannya sumber protein yang baik. |
Selai adalah sumber vitamin C yang baik. Namun, selai memiliki nilai gizi yang rendah. |
|
kalori |
Selai kacang adalah makanan berkalori tinggi. Misalnya, 100 gram selai kacang mengandung 589 kalori. |
Kemacetan adalah sumber energi cepat yang baik. Misalnya, 100 gram selai mengandung 250 kalori. |
|
Terbuat dari |
Pasta yang terbuat dari kacang tanah yang disangrai |
Selai dibuat dengan merebus buah dan gula hingga menjadi kental. |
Apa itu selai kacang?
Ini adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang tanah panggang kering. Rasa dan tekstur selai kacang merupakan hasil dari bahan-bahan yang ditambahkan. Pemanis, pengemulsi, dan garam adalah bahan yang sering digunakan.
Selai kacang tersedia dalam dua jenis; lembut dan renyah. Varietas ini bergantung pada tekstur dan bahan yang digunakan.
Selai kacang halus populer atau dikenal digunakan dalam sandwich. Kerenyahannya populer untuk dimakan dengan brownies dan kue kering. Selai kacang bertanda organik itu terbuat dari pasta kacang dan garam.
Ada beberapa manfaat nutrisi yang terkait dengan makan selai kacang. Selai kacang dapat membantu menurunkan berat badan tambahan tergantung bagaimana Anda menggunakannya. Ini juga dapat membantu menambah berat badan jika Anda menyukai binaraga.
Selai kacang juga membantu meningkatkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan jantung.
Selai kacang
Apa itu Jam?
Selai adalah makanan manis kental yang dibuat dengan memasak makanan dengan banyak gula. Sayuran berdaging terkadang digunakan untuk membuat selai.
Dan seperti yang disebutkan di atas, dimasak dan mentah adalah jenis selai yang berbeda. Selai tidak berkontribusi pada kolesterol tubuh. Namun, Anda harus mengkonsumsinya dalam ukuran yang disarankan.
Mereka dibuat dengan buah-buahan yang membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Selain itu, selai membantu makan lebih sedikit dan mengidam lebih sedikit karena kaya akan gula. Mereka juga merupakan sumber serat dan energi yang sangat baik.
Selai
Perbedaan utama antara selai kacang dan jeli
tekstur
Tekstur selai kacang terkadang keras. Anda tidak akan menyadari bahwa adonan yang kental dan lembut sulit dioleskan di atas roti. Selai buah, dalam banyak kasus, memiliki tekstur yang halus. Ini membuatnya lebih mudah untuk menyebarkannya pada roti dan semacamnya.
Jumlah lemak dan kalori
Selai kacang memiliki lebih banyak lemak dan kalori daripada agar-agar. Ini karena selai kacang terdiri dari lemak kacang dan minyak sayur terhidrogenasi lainnya. Selai memiliki lebih sedikit lemak dan kalori sejak dibuat atau dari buah. Buah-buahan memiliki lebih sedikit lemak.
gula
Gula dan pemanis dalam selai kacang berkurang. Selai memiliki lebih banyak gula daripada selai kacang. Gula yang dikandungnya berasal dari buah-buahan yang memiliki gula alami. Pemanis buatan yang ditambahkan pada selai juga meningkatkan kadar gula.
Keuntungan sehat
Konsumsi selai kacang membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Ini karena mereka tinggi lemak tak jenuh tunggal. Lemak ini menghasilkan vitamin B3, vitamin E, asam p-coumaric, magnesium, dan protein yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Tidak ada manfaat kesehatan yang terkait dengan makan selai.
Bahan-bahan
Kacang adalah sumber utama dan satu-satunya. Selai dapat diolah dari buah atau manisan buah yang berasal dari buah.
Kesimpulan
Selai kacang dibuat khusus dari kacang tanah. Selai, sebaliknya, bisa dibuat dengan sedikit sayuran dan beragam buah.
Selai kacang adalah pasta kental dari kacang panggang. Mereka tidak mengandung biji karena dihancurkan. Terkadang selai bisa memiliki biji dan daging buah. Selain energi yang diasosiasikan dengan makan selai, selai menawarkan sedikit manfaat kesehatan.
Manfaat kesehatan yang terkait dengan konsumsi selai kacang ada beberapa. Ini adalah taruhan yang bagus untuk pecinta kesehatan. Ini juga berharga dalam nutrisi. Membantu mengatur gula darah dan memberikan asupan protein penting. Mempromosikan penurunan berat badan dan mengurangi kondisi yang berhubungan dengan jantung juga merupakan manfaat selai kacang.
Awan kata untuk membedakan antara selai kacang dan jeli
Berikut ini adalah kumpulan istilah-istilah yang paling banyak digunakan dalam artikel Selai Kacang dan Jeli ini . Ini akan membantu Anda mengingat istilah terkait seperti yang digunakan dalam artikel ini di tahap selanjutnya.
Awan kata untuk selai kacang dan jeli
Referensi
- https://www.thekitchn.com/how-to-make-basic-fruit-jam-cooking-lessons-from-the-kitchn-193560
- https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=9E7X3yExUF8C&oi=fnd&pg=PT1&dq=Peanut+Mentega+and+Jam&ots=6KW3u5L591&sig=Hss0f2O1-3kLsNSdYNyzIFTLi9Q
Lakukan tes