Perbedaan Antara Keseleo dan Ketegangan (Dengan Tabel)

Ketika kita berbicara tentang dua istilah yang terkait secara medis, keseleo dan ketegangan, secara umum dipahami bahwa keduanya sangat identik satu sama lain dan dapat dengan mudah digunakan untuk menggantikan satu sama lain. Namun, mengatakan itu akan menjadi kesalahan besar.

Istilah keseleo dan ketegangan keduanya sebagian mirip satu sama lain karena keduanya berarti peregangan atau robekan. Namun, kami tidak dapat menyebut keduanya sangat mirip karena fakta bahwa peregangan atau robekan pada keseleo dan regangan terjadi di bagian yang berbeda.

keseleo vs ketegangan

Perbedaan antara keseleo dan regangan adalah keseleo mengacu pada peregangan atau robekan pada ligamen, di mana ligamen mengacu pada jaringan berserat dalam bentuk pita keras yang menghubungkan dua tulang pada persendian. Ketegangan, di sisi lain, mengacu pada peregangan atau robekan pada otot, tendon, atau keduanya. Tendon adalah apa yang melekatkan otot ke tulang.

Meskipun keduanya menandakan peregangan atau robekan, perbedaan tempat terjadinya membuat keduanya berbeda satu sama lain.

Tabel Perbandingan Sprain vs. Strain (dalam bentuk tabel)

Perbandingan parameter tegangan keseleo
Nalar	Keseleo adalah peregangan atau robeknya ligamen.	Strain adalah peregangan atau robekan pada otot, tendon, atau keduanya.
gejala yang dibedakan	Memar adalah gejala keseleo.	Kejang otot adalah gejala ketegangan.
Alasan	Keseleo dapat terjadi selama olahraga atau kegiatan rekreasi.	Ketegangan biasanya terjadi akibat cedera, pengangkatan benda berat yang tidak tepat, atau kelebihan beban otot.
Diagnosa	Diagnosis mencakup berbagai uji klinis yang dilakukan oleh dokter.	Diagnosis meliputi pemeriksaan apakah otot sakit saat berkontraksi atau meregang.
Perlakuan	Perawatan meliputi terapi fisik oleh terapis fisik, perawatan RICE, yang meliputi istirahat, es, kompresi dan peninggian, dan/atau latihan gerakan lembut.	Perawatan termasuk istirahat, awalnya, diikuti dengan latihan fisioterapi dan latihan penguatan.

Apa itu keseleo?

Keseleo adalah saat ligamen meregang atau robek. Ligamen mengacu pada pita tulang rawan yang membantu mengikat tulang bersama pada persendian. Ini terjadi terutama selama olahraga atau kegiatan rekreasi.

Mereka memiliki tingkat keparahan yang berbeda. Pada keseleo tingkat I, ligamen terlalu meregang sedangkan tingkat II menunjukkan robekan sebagian ligamen. Grade III atau grade akhir menyiratkan bahwa ligamen benar-benar robek.

Mereka dapat menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan memar yang signifikan. Mereka juga menyebabkan fleksibilitas terbatas di daerah yang terkena dan menimbulkan kesulitan menggunakan berbagai gerakan sendi.

Tes skrining seperti sinar-X dan MRI digunakan untuk menentukan keseleo setelah mengevaluasi gejala.

Keseleo ringan dapat diobati dengan teknik yang disebut RICE, yang mengacu pada istirahat, es, kompresi, dan peninggian. Keseleo parah mungkin perlu diobati dengan operasi untuk memperbaiki ligamen yang rusak atau robek.

Keseleo ringan membaik dalam hampir beberapa hari, jika tidak kurang. Cedera sedang mungkin membutuhkan sekitar satu minggu untuk menjadi normal. Selain itu, cedera serius yang membutuhkan perawatan dengan pembedahan mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.

Keseleo

Apa itu ketegangan?

Strain mengacu pada peregangan atau robeknya otot atau tendon, atau keduanya. Tendon mengacu pada tali jaringan berserat, sangat padat di alam, yang menghubungkan otot ke tulang. Ini terjadi terutama sebagai akibat dari cedera, atau pengangkatan benda berat yang tidak benar dan / atau otot yang kelebihan beban.

Seperti keseleo, mereka juga memiliki tingkat keparahan yang berbeda. Tingkat I akan menunjukkan hanya peregangan jaringan otot yang berlebihan dan Tingkat II akan menunjukkan bahwa sebagian jaringan otot robek. Tingkat III atau tingkat akhir melibatkan robekan jaringan otot dengan ketebalan penuh.

Untuk mendiagnosis regangan milimeter, pemeriksa dapat memeriksa untuk melihat apakah kontraksi atau peregangan menyebabkan nyeri pada otot saat mendiagnosis regangan yang parah, tes skrining seperti sinar-X atau MRI mungkin diperlukan.

Seperti keseleo ringan, keseleo ringan juga dapat diobati dengan teknik RICE, sedangkan keseleo yang parah memerlukan latihan terkontrol secara teratur atau bahkan mungkin memerlukan pembedahan.

Dan lagi, seperti keseleo, strain yang parah membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh dan menjadi lebih baik, sedangkan yang ringan dapat sembuh dalam beberapa hari hingga seminggu, tergantung intensitas ketegangannya.

Tekanan

Perbedaan utama antara keseleo dan ketegangan

Keseleo dan ketegangan biasanya digunakan sebagai pengganti satu sama lain. Bahkan setelah secara harfiah berarti hal yang sama, ada perbedaan mencolok antara keduanya karena bagian di mana mereka muncul.

Keseleo dan ketegangan secara harfiah berarti peregangan atau robekan, tetapi keseleo terjadi pada ligamen sementara ketegangan terjadi pada otot atau tendon atau keduanya.
Penyebab keseleo dan ketegangan juga berbeda. Keseleo terjadi selama olahraga atau kegiatan rekreasi, sementara ketegangan terjadi akibat cedera, pengangkatan benda berat yang tidak benar, atau otot yang kelebihan beban.
Keduanya dapat didiagnosis dengan teknik yang serupa tetapi berbeda. Keseleo membutuhkan tes skrining, seperti sinar-X atau MRI, untuk didiagnosis. Untuk strain, yang ringan dapat didiagnosis dengan melihat apakah kontraksi atau peregangan otot terasa sakit, sedangkan yang parah memerlukan tes skrining serupa.
Untuk mengobati keseleo dan ketegangan ringan, teknik RICE dapat digunakan. Namun, keseleo yang parah memerlukan pembedahan, dan ketegangan yang parah dapat diobati melalui latihan atau pembedahan yang terkontrol.
Keseleo menyebabkan memar dengan rasa sakit dan ketegangan menyebabkan kejang otot dengan rasa sakit.

Kesimpulan

Keseleo dan ketegangan adalah sesuatu yang dapat terjadi dalam perjalanan alami kehidupan. Tetapi ada cara untuk mencegahnya terjadi yang melibatkan olahraga teratur, peregangan, dan kehati-hatian saat menggerakkan tubuh kita.

Selain itu, meskipun Anda mengalami keseleo atau tegang, Anda tetap perlu menemui dokter segera setelah mengetahuinya. Ini terutama untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada cedera dan untuk memastikan bahwa kondisinya tidak memburuk dari yang seharusnya.

Awan kata untuk membedakan antara keseleo dan ketegangan

Berikut ini adalah kompilasi istilah yang paling umum digunakan dalam artikel ini tentang Keseleo dan Ketegangan . Ini akan membantu Anda mengingat istilah terkait seperti yang digunakan dalam artikel ini di tahap selanjutnya.

Awan kata untuk keseleo dan tegang

Referensi

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938
https://en.wikipedia.org/wiki/Sprain
https://www.niams.nih.gov/health-topics/sprains-and-strains
https://www.medicinenet.com/sprained_ankle/article.htm

Uji tingkat pengetahuan Anda