Apa perbedaan (dan persamaan) antara kaki berkeringat dan bau? Kami akan menjawab pertanyaan itu di artikel ini.
Kaki berkeringat adalah masalah umum. Istilah medis untuk itu adalah hiperhidrosis, yang lebih sering terjadi pada pria daripada wanita dan sering dimulai pada masa remaja atau dewasa muda. Beberapa orang lebih banyak berkeringat di kaki mereka daripada yang lain. Bagi sebagian orang, ini bisa menjadi masalah terus-menerus yang sulit diobati dan tentunya Anda tidak suka membicarakannya. Kaki berkeringat dapat menyebabkan bau kaki dan tidak ada yang suka. Meskipun berkeringat adalah fungsi tubuh yang normal, ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan produksi keringat lebih banyak. Hal ini dapat menyebabkan momen memalukan, seperti noda keringat pada pakaian. Kebersihan kaki yang baik sangat penting. Cuci kaki Anda dengan sabun antibakteri dan keringkan dengan baik. Gunakan handuk dengan lembut untuk menyerap kelembapan berlebih di sela-sela jari kaki, lalu oleskan bedak antijamur atau bedak kaki untuk perlindungan ekstra. Kenakan kaus kaki yang terbuat dari campuran alami atau akrilik yang dapat menyerap, bukan mempertahankan kelembapan.
Mengapa Anda mendapatkan bau kaki?
Keringat tidak selalu berbau busuk hanya karena diproduksi. Itu hanya akan bau jika tetap menempel di kulit Anda dan bakteri menghancurkannya. Proses ini menghasilkan bau khas kaki berkeringat yang sering tercium di ruang ganti. Berkeringat itu normal, tapi tidak ada yang mau kaki bau. Keringat lebih cenderung berbau jika Anda berdiri sepanjang hari, terutama di lingkungan yang panas dan terik. Ketika Anda mengalami banyak stres, penting untuk merawat kaki Anda juga. Satu hal yang perlu diperhatikan adalah apakah sepatu Anda terlalu ketat dan menyebabkan penumpukan keringat berlebih. Kaki yang kotor atau kaus kaki yang tidak bersih dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lainnya, seperti lecet dan luka.
Gejala kaki berkeringat
> Keringat berlebih pada kaki adalah gejala yang paling umum. Gejala umum lainnya adalah:
- Bau
- Lebih banyak masalah kulit
- Gatal
- Toe atau kaki atlet
- Jamur di antara jari kaki
- Kaki lembap
- peningkatan masalah kulit
Kenapa kamu berkeringat?
Berkeringat adalah proses tubuh alami yang melayani 3 tujuan utama:
- Pengaturan panas: keringat membantu mendinginkan tubuh dengan melembabkan permukaan kulit;
- Ekskresi: cara tubuh membuang air dan garam;
- Perlindungan kulit: Keringat bersifat asam dan ini membantu melawan bakteri pada kulit. Keringat juga membuat kulit kenyal dan sehat.