Selamat datang di artikel ini yang akan membahas tentang EPA (asam eicosapentaenoic) dan DHA (asam docosahexaenoic), dua jenis asam lemak omega-3 yang sangat penting untuk…
Minyak ikan dan omega-3 memiliki manfaat kesehatan yang serupa. Keduanya dapat mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit jantung koroner, mengontrol tekanan darah, dan meningkatkan…