Ada perbedaan besar antara postur dan gerak tubuh. Gerakan itu adalah gerakan yang disengaja yang membantu mengkomunikasikan pesan. Postur, di sisi lain, adalah bagaimana Anda memposisikan tubuh Anda saat Anda tidak secara aktif mengomunikasikan sesuatu. Banyak orang keliru menggunakan istilah “gestur” dan “postur” secara bergantian, padahal sebenarnya keduanya adalah konsep yang sangat berbeda. Untuk memahami perbedaan antara postur dan gerak tubuh, mari kita lihat lebih dekat masing-masing.
Apa itu Postur?
Postur adalah posisi di mana Anda memegang tubuh tegak melawan gravitasi. Postur yang baik melibatkan melatih tubuh Anda untuk berdiri, duduk, berbaring, dan bergerak dalam posisi di mana ketegangan paling sedikit ditempatkan pada otot dan ligamen pendukung selama gerakan atau aktivitas menahan beban.
Postur tubuh yang buruk adalah masalah umum yang dapat menyebabkan nyeri otot dan masalah persendian. Kabar baiknya adalah postur tubuh yang buruk dapat diperbaiki dengan beberapa latihan sederhana dan perubahan rutinitas harian Anda. Dengan memperhatikan postur tubuh Anda dan melakukan upaya sadar untuk memperbaikinya, Anda dapat membantu menjaga kesehatan otot dan persendian serta mengurangi risiko nyeri.
Apa itu Gestur?
- Isyarat dibuat saat tubuh sedang bergerak dan tangan membuat isyarat. Tim Gesture di Google percaya bahwa jenis interaksi ini akan menjadi semakin penting saat kita bergerak menuju masa depan di mana komputasi lebih alami dan intuitif.
- Untuk mengaktifkan Gesture, mereka telah mengembangkan perangkat prototipe yang dapat mendeteksi gerakan tangan dan mengartikannya sebagai perintah. Perangkat ini terdiri dari serangkaian sensor yang melacak posisi tangan dan jari, memungkinkannya mengidentifikasi berbagai gerakan.
- Gestur ini masih dalam tahap awal pengembangan, tetapi tim sudah mengerjakan aplikasi yang memungkinkan untuk mengontrol semuanya mulai dari lampu dan musik hingga browser web dan video game hanya dengan beberapa gerakan tangan sederhana.
Perbedaan antara Postur dan Gerakan
Postur dan gerak tubuh sering dibingungkan satu sama lain, tetapi ada perbedaan besar di antara keduanya. Postur adalah posisi di mana seseorang memegang tubuhnya, sedangkan isyarat adalah gerakan yang dilakukan dengan bagian tubuh, biasanya tangan atau lengan.
- Misalnya, seseorang mungkin memiliki postur tubuh yang baik jika berdiri tegak dengan bahu ke belakang. Sebuah isyarat, di sisi lain, mungkin melambaikan tangan atau menunjuk ke arah tertentu. Posturnya umumnya statis, sedangkan gesturnya dinamis.
- Perbedaan lainnya adalah bahwa postur mengomunikasikan informasi tentang keadaan internal seseorang, sementara gerakan mengomunikasikan informasi tentang lingkungan luarnya.
- Misalnya, seseorang yang bahunya terkulai mungkin menyampaikan bahwa mereka sedang merasa sedih atau lelah. Sebaliknya, seseorang yang menunjuk sesuatu mungkin sedang mencoba menarik perhatian seseorang atau menunjukkan sesuatu yang menarik.
Meskipun postur dan gerak tubuh keduanya merupakan cara komunikasi, keduanya melayani tujuan yang berbeda dan menyampaikan jenis informasi yang berbeda.
Kesimpulan
Gesture adalah gerakan tubuh yang digunakan untuk menyampaikan pesan. Postur, di sisi lain, mengacu pada posisi di mana seseorang memegang tubuhnya. Meskipun postur dan gerak tubuh berhubungan, keduanya bukanlah hal yang persis sama. Untuk menggunakan gestur secara efektif saat Anda berbicara dengan pelanggan atau klien, penting untuk memahami perbedaan di antara keduanya. Lain kali Anda bercakap-cakap dengan seseorang, perhatikan postur tubuh Anda dan lihat apakah Anda dapat mulai menggunakan beberapa gerakan untuk membantu menyampaikan maksud Anda.