Perbedaan utama: Susu skim adalah produk yang hampir semua lemak susu dikeluarkan. Susu kencang ganda benar-benar segar dan memiliki lemak yang sangat rendah.
Generasi hari ini sangat sadar akan kesehatan. Mereka membutuhkan kesehatan yang sempurna dan baik. Untuk mempertahankan diri, mereka terkadang mengabaikan ramuan yang sangat membantu tubuh mereka. Susu adalah salah satu produk yang harus dimiliki sehari-hari.
Susu skim adalah susu dari mana lemak telah dikeluarkan. Krim dikeluarkan dari susu dan mengandung kurang dari 0,3% lemak. Susu skim dapat membantu Anda membakar lemak dan menurunkan berat badan. Susu skim juga dikenal sebagai susu bebas lemak. Adalah fakta bahwa lemak membutuhkan banyak ruang, menyisakan lebih sedikit ruang untuk nutrisi. Jadi, ketika kadar lemak berkurang, ada lebih banyak ruang untuk nutrisi.
Susu kencang ganda adalah susu segar yang bisa dimiliki seseorang. ‘Double Toned Milk’ berarti produk dibuat dengan campuran susu sapi atau kerbau atau keduanya dengan susu skim segar, atau dengan campuran susu sapi atau kerbau atau keduanya yang telah distandarisasi untuk persentase lemak dan padatan-bukan-lemak. Ini mengacu pada susu yang diperoleh dengan menambahkan susu bubuk skim dan air ke susu murni.
Ini harus mengandung minimum 1,5% lemak & 9,0% padatan. Ini memiliki konsep yang sangat sederhana bahwa dari susu kental, lemak dihilangkan hanya sekali, tetapi dalam susu kencang, lemak (krim) dihilangkan dua kali. Ini diproses oleh proses Suhu Ultra Tinggi yang tidak melibatkan pengawet apa pun.
Sebagian lemak sangat penting. Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan bahwa seseorang membutuhkan 32 g lemak setiap hari. Lebih dari ini, dapat menyebabkan penyakit jantung. Jadi, jika seseorang mengonsumsi minyak dalam jumlah berlebihan dalam sehari, ia benar-benar harus menjaga kesehatannya.
Susu skim tidak lebih dari air. Jumlah total lemak dikeluarkan dari susu, yang lebih merupakan warna putih atau air putih. Di sisi lain, susu kencang mengandung sedikit lemak yang setidaknya baik untuk kesehatan seseorang. Bukan karena orang itu sendiri memutuskan untuk beralih dari susu murni atau susu murni ke susu kental atau susu skim. Kadang-kadang, disarankan oleh dokter untuk mengonsumsi susu skim atau susu kencang. Ini pada dasarnya tergantung pada kesehatan seseorang.
|
(Nilai Gizi) |
Susu skim |
Susu Kencang Ganda |
|
Definisi |
Susu tempat krim dikeluarkan. |
Susu diperoleh dengan menambahkan kekuatan susu skim ke susu murni. |
|
Persentase lemak |
0.3% |
1.5% |
|
Berat |
Menurunkan berat badan |
Menjaga berat badan |
|
Protein |
8 gram |
7 gram |
|
Karbohidrat |
10 gram |
12 gram |
|
Lemak total |
0 gram |
4 gram |